Wie man die Leistung erhöht

Viele vierzig Jahre alte Männer, bei denen Probleme mit erektiler Dysfunktion auftreten, fragen sich oft, wie sie zu Hause die Macht erhöhen können. Es gibt viele Formen: körperliche Bewegung, chirurgische Methoden zur Erhöhung der Libido, Medikamente, Hausmittel. Darüber hinaus kann die Behandlung der Krankheit die Hilfe eines Psychologen und eine besondere Formation erfordern, da die Zunahme der männlichen Macht häufig vom psychologischen Zustand des Patienten abhängt.

Was ist die Kraft

Für Männer jeden Alters ist Macht sehr wichtig, denn ... sexuelles Leben und das Funktionieren von Harn-, Endokrin- und Fortpflanzungssystemen hängen davon ab. Macht übersetzt aus lateinischer als Kraft (Potentia), und wir sprechen über den sexuellen und täglichen Lebensbereich. Wenn Probleme mit männlicher Kraft auftreten, kann der ganze Körper leiden. Die Macht ist in der Regel durch die Geschwindigkeit der Erektion, die Spannung des Phallus und des sexuellen Verlangens gekennzeichnet.

Männer mit Problemen im sexuellen Bereich können Komplexe und psychische Hindernisse entwickeln. Mit guter Macht vertraut eine Person ihren Fähigkeiten und kann ihre Handlungen ernsthaft bewerten. Ein Mann ohne Kraft hat normalerweise einen weichen Charakter und ein geringes Selbstwertgefühl. Darüber hinaus können Sie Probleme bei der Arbeit und in der familiären Beziehungen haben. Daher ist die Frage, wie man die Macht bei Männern erhöht, für die starke Hälfte der Menschheit von besonderer Bedeutung.

Erhöhte Leistung

Sexuelle Impotenz und Gesundheitsverschlechterung mag nach 40 Jahren auftreten, aber wie kritisch es von der Veranlagung und den Gewohnheiten einer Person abhängt. Von großer Bedeutung ist die Lebensqualität, Ökologie und Ernährung. Darüber hinaus wird der Körper in diesem Alter schwieriger, mit Krankheiten umzugehen, so dass ein gesunder Lebensstil und eine gesunde Prävention erforderlich sind. Wenn ein reifer Mann einer Machtvergewaltigung ausgesetzt ist, ist es dringend, die Hilfe eines Arztes zu suchen, der die Ursache für eine Abnahme der Libido identifizieren kann.

Die Stärkung der Macht bei Männern ist notwendig, wenn eine schlechte sexuelle Aufregung mit psychischen Problemen verbunden ist: Stress, Depression und eine negative Haltung gegenüber einem Paar. Darüber hinaus tritt mangelnde Emotionen aufgrund des Einsatzes von Alkohol- und Hormonerkrankungen (Nebennierenerkrankungen, Schilddrüse, Fettleibigkeit, Diabetes mellitus) auf. Eine Abnahme der Libido mit Kreislauferkrankungen, Rückenmarkkrankheiten und Multipler Sklerose kann weiterhin beobachtet werden. Darüber hinaus gibt es Gründe für die lokale Bedeutung:

• Atherosklerose, Krampfadern;
• Verletzung der Blutversorgung der Penisgefäße;
• Falo -Verletzungen;
• Verletzung der Testosteronproduktion;
• sedimentär;
• Nebenwirkungen von Drogen;
• Erkrankungen von Genitourinary -Systemen.

Wie man die Macht der Männer auf natürliche Weise erhöht

Probleme mit erektiler Dysfunktion können vorübergehend oder konstant sein. Eine Person, die sich schäme, einen Arzt zu kontaktieren, beginnt, synthetische Drogen einzunehmen, während er vergisst, dass natürliche Heilmittel auch gut helfen können. Das erste, was Sie tun sollten, ist Ihre Ernährung zu überprüfen. Die richtige Ernährung kann die sexuelle Gesundheit wiederherstellen. Proteizes Lebensmittel kann die Libido erhöhen. Darüber hinaus müssen Sie Vitamine essen. Darüber hinaus gibt es andere Möglichkeiten, die Kraft im Haushalt zu erhöhen:

• Massage;
• Gemüsetinkturen;
• Gymnastik und besondere Übungen;
• Badezimmer mit Kräutern und Lorbeerblatt beeinflussen positiv den Kraftzustand;
• Verwendung von kalten Kompressen;
• Kontrastbäder erhöhen die Libido und stärken den Körper.
• Das Badezimmer wird auch dazu beitragen, die Kraft zu stärken.
• Es muss ein regelmäßiges Sexualleben geben.

Massage

Chinesische Ärzte üben häufig Massagen für Probleme im Zusammenhang mit männlichen Impotenz. Es gibt besondere Punkte im menschlichen Körper (an den Füßen, Händen, Rücken), Massage, die die Kraft verbessern können. Zur präzisen Exposition wird häufig Akupunktur verwendet. Diese Verfahren müssen von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt werden. Es gibt eine vereinfachte Art von Massage, die ein Mann alleine tun kann. Das ist notwendig:

• Der Daumen und der rechte Handindex greifen das Handgelenk der linken Hand, dann müssen Sie Ihre Finger 2 cm näher am Ellbogen bewegen (es sind aktive Punkte für die Arbeit des Phallus verantwortlich). Sie müssen sie für eine Minute massieren.
• Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Gürtel, damit die Handflächen verkehrt sind und die Daumen auf Ihrem Magen. Wenn Sie dann Ihre Hände auf den aktiven Punkt zwischen dem unteren Rücken und dem Coxis bewegen, müssen Sie sie aktiv mit Ihren Mittelfingern ausdehnen. Die Auswirkungen auf diesen Bereich werden erheblich dazu beitragen, die erektile Funktion zu erhöhen.

Zeremonien

Oft versuchen Vertreter der starken Hälfte der Menschheit, wenn die Frage erscheint, wie die Macht bei Männern zu stärken, spezielle Pillen einnehmen, um das Problem zu beseitigen, ohne einen Spezialisten zu konsultieren, kann dies für die Gesundheit gefährlich sein. Es ist besser, auf physische Übungen zu achten, bei denen der Muskeltonus normalisiert wird. Das Blut zirkuliert aktiv durch den Körper, Erektion arbeitet normal. Hier sind einige wirksame Übungen, um die Durchblutung zu verbessern und die Kraft wiederherzustellen:

1. Die Beine erstrecken sich bis zur Breite der Schulterbreite. Sie sollten sich vorstellen, dass Sie den Ball mit den Knien drücken. Als nächstes müssen Sie Ihre Muskeln festziehen, als hätte es ein Objekt. Machen Sie jeweils 10 Ansätze für jeweils 5 Sekunden.
2. Gehen Sie für die zweite Übung zum Magen. Hände unter dem Kinn, Ellbogen, an den Seiten. Atme scharf ein und biege das rechte Bein, das Knie allmählich zum Ellbogen erreichen. Kehren Sie in die ursprüngliche Position zurück und atmen Sie ein langes Ausatmen. Für die zweite Stufe müssen Sie dasselbe tun.
3. Anfangsposition: Die Beine beugen sich auf den Knien. Es ist notwendig, an Ort und Stelle zu laufen, während die Socken auf den Boden gepresst werden und die Absätze abwechselnd angehoben werden. Bei der Ausführung der Übung müssen die Knie schnell erscheinen.

Nützliche Produkte

Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Faktor, der die Arbeit des männlichen Körpers beeinflusst. Es gibt Produkte, die eine anregende Wirkung auf die Libido haben. Sie wirken als Aphrodisiake. Männer sollten Lebensmittel essen, die reich an Vitaminen sind, da diese Lebensmittel den Stoffwechsel und die Wirkung der biochemischen und mentalen Reaktionen des männlichen Körpers verbessern. Der Start (Leber, Lunge, Herz) muss ebenfalls in der Ernährung vorhanden sein. Was erhöht die männliche Kraft? Produktliste:

• Gemüse (Blumenkohl, Brokkoli, Zucchini, Peking Kohl, Sellerie, Karotten);
• Ingwer, Knoblauch, Dill;
• Kürbiskerne;
• Gewürze: Basilikum, Zimt, Safran, Red Pepper, Petersilie (behandelt mechanische Impotenz);
• Früchte (Mango, Zitrus, Granate, Aprikose, Feigen, Äpfel, Melone, Trauben, Banane, Himbeeren);
• Fisch und Schalentiere: Garnelen, Muscheln, Krabben (der Grad der männlichen Hormone) nimmt gut zu;
• natürlicher Honig;
• Roggenbrot;
• Nüsse (Nüsse, Zedern, Anakardo, Haselnüsse);
• Pilz;
• Hühnereier
• AGIA MILK PRODUKTE (Käse, Kefir, Hüttenkäse).

Kontrastbäder

Die tägliche Akzeptanz eines kontrastierenden Bades hilft, die sexuelle Kraft männlicher Kraft zu erhöhen. Stärkt den ganzen Körper und beeinflusst die Durchblutung im Becken positiv. Für das Verfahren müssen im Voraus zwei tiefe Behälter vorbereitet werden, von denen jedes mit kaltem und warmem Wasser gefüllt sein muss. Um den therapeutischen Effekt zu erreichen, muss nacheinander in jedem Behälter sitzen. Gleichzeitig müssen Sie in warmem Wasser etwa 3 Minuten in der Kälte sitzen. Mindestens drei Ansätze müssen verfolgt werden.

Badezimmer

Die Kombination der Lichtmassage, die von Palmaditas mit einem kräftigen Besen, einem heißen Dampf und einem kalten Wasserbad erhalten wird, kann Lebendigkeit, hervorragende Stimmung und maximale Vorbereitung für den Geschlechtsverkehr bieten. Sie sollten zweimal pro Woche das Badezimmer besuchen und sicher sein, einen kräftigen Besen zu verwenden. Wenn eine solche Gelegenheit abwesend ist, können Sie versuchen, eine Kontrastdusche zu tragen. Dieses Verfahren erhöht die sexuelle Aktivität und hilft, die Durchblutung zu verbessern.

Empfang von Pillen

Die moderne Pharmakologie bietet viele Medikamente, die die männliche Macht erhöhen können. Einige Fonds zielen auf die Macht zu, während andere auf zusätzliche Stimulation sexueller Wünsche abzielen. Jedes Medikament kann erst nach Rücksprache mit einem Spezialisten angewendet werden. Es wird nicht empfohlen, Tabletten für Menschen zu trinken, die noch keine 25 Jahre erreicht haben, und diejenigen, die an Angina von Pectoris leiden. Die beliebtesten Drogen sind:

• Das moderne Medizin zur Impotenz, der selektive Inhibitor des Zentralkomitees des Central FDE-5-Instituts des spezifischen FDE-5, kann in fortgeschrittenen Fällen sogar helfen. Die Wirkung des Arzneimittels beginnt eine halbe Stunde nach der Einnahme und bleibt fast 2 Tage. Sie können sexuelle Beziehungen für lange Zeit verlängern. Die schnellste Wirkung des Arzneimittels tritt auf, wenn Sie eine Tablette mit leerem Magen einnehmen. Nehmen Sie das Produkt nicht mit Nierenversagen, Gefäßenkrankheiten, Leukämie und arterieller Hypertonie.
• Der FDE-5-Inhibitor, der sich durch eine lange Wirkung unterscheidet, kann nach der Einnahme der Tablette der Effekt 36 Stunden lang bestehen bleiben. Ein großer Drogenvorteil ist, dass es mit fetten Lebensmitteln, Alkohol kombiniert werden kann. Es wird empfohlen, diesen Leistungsstimulator 20 Minuten vor dem Sex zu verzehren, um die volle Befriedigung der sexuellen Beziehungen zu erhalten. Der Nachteil des Arzneimittels ist, dass es lange Zeit aus dem Körper ausgeschieden ist, so oft Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Rötung des Gesichts.
• Ein Medikament mit einem Alkaloid eines Yohimbe -Baumes. Dieses Medikament blockiert zentrale und periphere adrenerge Rezeptoren. Stimuliert die Produktion von Sexualhormonen. Das Medikament belegt Kurse für 10 Wochen. Die Kontraindikation für die Verwendung des Arzneimittels ist Bluthochdruck, Leber- und Nierenerkrankung, die Pathologie des Herzens.

Natürliche Drogen

Die Mittel, die natürliche Komponenten enthalten, haben einen vorteilhaften Effekt im gesamten Körper und verbessert und straffen ihren Blutfluss. Die häufigsten Komponenten, aus denen solche Arzneimittel besteht: Die Ginseng -Wurzel ist ein Aphrodisiakum, ein Panta -Hirsch, Ingwer: Stimulieren Sie die Produktion von Testosteronhormon und roter Wurzel: stellt die männliche Kraft wieder her und erhöht. Besondere natürliche Drogen:

• Biologisch aktiver Additiv mit langen Euricoma -Extrakt, Sabalpalmen, Damiana -Blättern wird zur Errichtung empfohlen. Das Medikament ist für den Körper völlig sicher, trägt zur Produktion von Spermien bei, normalisiert den Testosteronspiegel und erhöht das sexuelle Verlangen. Der Additivkurs beträgt 30 Tage. Das Medikament ist bei Patienten mit Bluthochdruck, Atherosklerose kontraindiziert.
• Ein Medikament aus pflanzlicher Herkunft, das einen Extrakt eines Aussterbenankers enthält. Die Medizin verbessert eine Erektion. Nehmen Sie das Mittel vor dem Hauptessen. Sie können keine Tabletten für Patienten mit Herzerkrankungen trinken, Nieren.

Vorbereitungen zur Erhöhung der Macht bei Frauen

Probleme mit Libido -Störungen bei Frauen sind sowohl im Mittelalter als auch in einem frühen Alter häufig. Mit der Erkrankung des psychologischen Zustands oder des Fortpflanzungssystems kann damit verbunden sein. In der Regel beeinflussen eine große Anzahl von Faktoren die weibliche Kraft: tägliche Routine, Nahrung, Beziehungen zu Mann, Stress und Arbeit. Nach dem Grund, der bei einer Frau zu einer Abnahme der Libido geführt hat, kann der Arzt geeignete Medikamente verschreiben:

• Verbessert die Freisetzung von natürlicher Schmierung, liefert den Genitalien Blut und erhöht die sexuelle Anziehung. Frauen, die die Medikamente einnehmen, werden zweimal am Tag auf einer Tablette empfohlen. Selten kann die Behandlung von Hautausschlägen, Juckreiz, Schwellung begleitet werden. Das Medikament kann während der Schwangerschaft nicht angewendet werden.
• Die Wirkung von Medikamenten zielt darauf ab, die Blutgefäße in den Genitalien zu erweitern, da die natürliche Schmierung freigesetzt wird. Ärzte rezieren ein Werkzeug nach der Einnahme oraler Kontrazeptiva, wenn Frauen eine Machtverletzung haben. Während der Aufnahme erscheinen unerwünschte Reaktionen selten: visuelle Verschlechterung, Kopfschmerzen, Ausbruch, Nasenstau.

Wie man die Kraft zu Hause schnell stärkt

Wenn ein Mann Probleme mit der erektilen Dysfunktion hat, sorgen er sich um die einzige Frage, wie die Leistung schnell erhöht werden kann. Dies ist möglich, wenn Sie spezielle Werkzeuge (Tablets, Salben, Schmiermittel) verwenden. Um die Leistung zu erhöhen, können Sie solche beliebten Methoden verwenden:

• Es ist notwendig, die tägliche Wasserdosis unter Kontrolle aufrechtzuerhalten, andernfalls erfolgt die Stagnation im Kreislauf.
• Die Petersilie kann Libido schnell wiederherstellen, ohne Medikamente einzunehmen (tägliche Dosis Gemüse - 70 g);
• Alkoholische Getränke und schlechte Gewohnheiten aufgeben;
• Kontrollgewicht, Bewegung;
• Führen Sie jeden Tag besondere Übungen durch;
• sich vollständig entspannen;
• Bevor Sie Medikamente einsetzen, um die Leistung schnell zu erhöhen, sollten Sie einen Spezialisten besuchen, um den Faktor zu klären, der die Krankheit verursacht.

Beliebte Heilmittel

Bevor Sie beliebte Mittel zur Verbesserung der Macht verwenden, sollten Sie einen Arzt über mögliche negative Konsequenzen für den Körper konsultieren. Um die Libido zu erhöhen, werden häufig die folgenden traditionellen Medizinrezepte verwendet:

• Eine Mischung aus Karottensaft, Honig, Nüssen und Ingwer (kann eine frische oder trockene Wurzel einnehmen). Alle Zutaten müssen gehackt werden und 1 Honiglöffel hinzufügen. Nehmen Sie die Mischung eine Stunde vor den Mahlzeiten für einen Monat.
• Um die Leistung zu erhöhen, können Sie Ortiga -Brühe verwenden. Bestehen Sie dazu 5 Stunden lang auf den Blättern der Pflanze in kochendem Wasser. Das Produkt muss vor den Mahlzeiten eingenommen werden.
• Der Ginseng ist ein wirksamer natürlicher Aphrodisiakum mit einer geschwächten Erektion. Aus der Pflanze werden hervorragende Abkochungen erhalten, um die Libido zu erhöhen.
• Eleutherococcus -Extrakt - natürlicher natürlicher Erreger. Sie können in jeder Apotheke kaufen und gemäß den Anweisungen akzeptiert.
• Zwiebelsalat, Rübe, Spargel. Alle Zutaten wirken sich positiv auf die männliche Kraft aus.

Tinuras

Kräutertinkturen wurden seit langem verwendet, um die sexuelle Anziehung zu erhöhen. Am beliebtesten ist das Rezept mit Ginseng und Honig. Um es vorzubereiten, ist es notwendig, einen Löffel zerquetschter frischer Wurzel und 3 Esslöffel Honig zu nehmen. Jeder muss sich gut mischen und 10 Tage vorbereiten lassen. Danach muss die Mischung dreimal am Tag in einem Teelöffel konsumiert werden. Andere nützliche Tinkturen:

• Die Zwiebeln müssen gehackt und 400 ml gekochtes Wasser sein, das 4 Stunden lang zubereitet wird. Die Mischung sollte täglich dreimal täglich 100 ml konsumiert werden.
• Nusskörner sollten gehackt und mit Honig gemischt werden und die gleiche Menge an Zutaten einnehmen. Dann Milch hinzufügen. Die resultierende Mischung sollte vor den Mahlzeiten 2 Teelöffel eingenommen werden.
• Die Knoblauchtinktur wird in einer Apotheke verkauft. Zwanzig Tropfen müssen zweimal am Tag betrinken.